ヨガ教室

すぎ接骨院では不定期でヨガ教室を開催しています。

ヨガ教室

参加費￥1,100　レンタルヨガマット￥100

YOGAインストラクター

TOMOKO YAMAKAWA

大垣市在住

 　15年前adidasワークキャンプで出会ったモデルのSHIHOさん、シドニーオリンピック元日本代表マラソン選手市橋有里さん、フィジカルトレーナー中野ジェームス修一氏からヨガ、ラン、トレーニングを学びその経験を活かし呼吸法、瞑想法、深いリラックスを大切にしたヨガを分かりやすくガイドしシェアする活動を続けている。

地域PTA活動、職員研修、医療機関、福祉施設、野外イベント、お寺でのレッスンなどでニーズに合わせたヨガレッスンを提供し現在に至る。